علت ریزش مو چه عاملی است ؟ این سوالی است که می تواند دلایل طبیعی و غیر طبیعی زیادی را داشته باشد . نظر متخصصان پوست و مو و یا کسانی که سال ها در این زمینه فعالیت نموده اند می تواند آموزش خوبی را همراه داشته باشد. در این مقاله به دلایل ریزش مو از نگاه برخی از متخصصین پوست و مو می پردازیم .
علت ریزش مو با عوامل طبیعی
[elfsight_instagram_feed id=”34″]
عوامل طبیعی ریزش مو در دو نوع عمده هستند :
1. پیری
مخند ای نوجوان ـ زنهار ـ بر موی سپید ما
که این برف پریشان بر سر هر بام می‌بارد
2. ارثی
ریزش مو و کچلی هم ارثی که از پدر و مادر و یا اوام نزدیک خونی مثل دایی و … نصیب آدمیزاد می شود ..
علت ریزش مو با عوامل غیر طبیعی
?علت این آسیب ها میتونه : استفاده مداوم از اتو و سشوار ،رنگ و دکلره ی مداوم،آفتاب زیاد ،استفاده از محصولات نامناسب و از همه مهتر اکستیشن مو باشه
سندرم تخمدان پلی‌کیستیک
سندرم تخمدان پلی‌کیستیک موجب ریزش موی سر می شود در حالی که شاهد رشد موی زائد روی صورت و دیگر قسمت های بدن خواهیم بود؛ از این رو با مراجعه به پزشک متخصص باید ابتدا برای حل این مشکل اقدام نمایید.
تغذیه نامناسب
حقیقت اینه که موادمغذی زیادی مثل روی، آهن، ویتامین C، ویتامین B8، ویتامین A و …. در سلامت موها نقش دارن. پس برای کاهش ریزش مو بهترین راه اینه که یه رژیم غذایی اصولی با تمام ترکیبات غذایی داشته باشین.
اما اگر با وجود مناسب بودن رژیم غذایی باز هم از وضعیت موهاتون راضی نیستین، بهتون پیشنهاد می کنیم که از این موادغذایی بیشتر استفاده کنین تا تاثیر اون ها رو پس از مدتی ببینین:
تخم مرغ
اسفناج
ماهی
هویج
مغریجات مثل بادام و گردو
حبوبات
سویا
درمانهای تراپی مو را بیشتر بشناسیم
دلایل دیگر
◀️تقریبا اکثر زنان ریزش مو رو تجربه و با این اختلال دست و پنجه نرم میکنند.
دلایل اصلی:
1_کمبود آهن
2_اختلالات غده تیروئید
3_کاهش استروژن
4_تغیرات هورمونی پس از بارداری 5_مصرف بعضی از داروها از شایع ترین دلایل ابتلا به ریزش مو هستش.
⛔بطور کلی از هر 100 تار مو، 85 درصد از اونها در حال رشد هستند ومابقی یا درحال استراحت هستند یا ریزش!
?هر چقدر که به فصل زمستون نزدیک میشیم رشد بیشتر میشه و برعکس هرچقدر به ?تابستون نزدیک بشیم این درصد کمتر میشه.
(پس نتیجه میگیریم که تابستون بیشتر باید انتظار ریزش رو داشته باشیم.)
همچنین عادت ماهانه، استرس، رنگ کردن، طرز بستن و روش شونه کردن تاًیرداره❌
با توجه به نکته های بالا و با احتساب ریزش های روزانه که میانگین بین 30 الی 50 تار مو متغیر هستش میتونیم در غیر این صورت بگیم که ریزش ما غیر طبیعیه
موهای شما چه موقع هایی میریزه؟
تجربه شما از ریزش مو چیه؟
? مو از چند بخش کوتیکول (لایه محافظتی) ،کورتکس(لایه میانی) و مدولا(مرکزی ترین بخش) تشکیل شده .موهایی که دچار پوکی و اسیب میشن در واقع بخش های کوتیکول و کورتکسه که دچار اسیب میشه ،یعنی کورتکس بدون محافظت میمونه و براحتی پروتئن و رطوبت مو رو از دست میده و مشکلاتی مثل ؛
?کشسان شدن موها ?ایجاد موخوره
?کات شدن ساقه مو ?ایجاد نقطه های سفید روی مو .و…. ایجا میکنه.
درمان ریزش مو:
درمان ریزش مو بستگی به عوامل زمینه ساز و ایجاد كننده ریزش مو دارد كه در هر شخص می تواند متفاوت باشد یا حتی می تواند چند عامل در یك فرد باعث ایجاد ریزش مو شود. به عنوان مثال اختلال در تغذیه می تواند باعث كم خونی در شخص شده و همچنین كمبود ویتامین های مورد نیاز مو را باعث شود كه با از بین بردن عامل زمینه ای می توان ریزش مو را كنترل كرد.
درمان های مختلف طاسی و ریزش موی مردانه Androgenic Alopecia
.برای درمان چند کار لازمه:
?استفاده از سشوار و اتو مو ممنوع ؛این وسایل باعث اسیب به کوتیکول و بالابردن تخلخل مو میشه و تخلخل زیاد باعث از بین رفتن رطوبت مو میشه
?زمانی که مو خیسه احتیاط کنید و مو رو شونه نزنید و با حوله خشن خشک نکنید
?موقع استحمام از آب داغ استفاده نکنید و داخل حمام موهارو شانه نزنین (شانه ی چوبی بهترین شانه برای موهاست)
?از ماسک های تقویت کننده مثل آب برنج ،آواکادوو،روغن جوجوبا ،بادام تلخ و …. که توی پست های قبلی گذاشته شده استفاده کنید
? از محصولان بدون الکل و سیلیکون و سولفات استفاده کنید
?موهاتون ساعت های طولانی باز یا بسته نباشه ،بهتره موقع خواب موهاتونو ببافید
?هر ماه موهاتونو نوک گیری کنید
?موهاتونو کمتر بشورید (مو زمانی که خسیه آسیب پذیر تره)